Ugentlige tips – selvværd og identitet
Ugentlige tips – selvværd og identitet handler det om denne her gang. Og lad mig bare lige starte med at sige, at du er præcis hvor du skal være! Du er ikke “for sent ude”. Ikke med livet. Ikke med…
Knoglewellness – KALK
Knoglewellness KALK – fordi kalk ikke bare er kalk og fordi kalk virker ikke alene. Jeg har altid troet på, at det var nok bare at tage kalk, hvis man ville passe på sine knogler. Men efterhånden som jeg har…
VALGKAMP – LANGT VÆK
Valgkamp – langt væk handler om, at være væk fra DK i lang tid og så udskrives der valg imens. Vi har været i Thailand i 4 uger nu. Længe nok til at kroppen har vænnet sig til varmen, og…
Knoglewellness – LANGE GÅTURE er sunde, men ikke nok
Knoglewellness – LANGE GÅTURE er sunde, men ikke helt nok og derfor får du lige endnu et knogletip fra mig. Vi har alle hørt, at gåture er sunde. De er fantastiske for hjertet, kredsløbet, humøret og ikke mindst for at…
Knoglewellness – SKAL VI VÆRE I GRUPPE SAMMEN?
Knoglewellness – SKAL VI VÆRE I GRUPPE SAMMEN? Nedbrydningen af knoglevæv accelererer i de første år efter overgangsalderen, men de færreste af os mærker det.Ingen smerte. Ingen advarsel. Alligevel begynder knoglerne stille og roligt at miste styrke allerede fra 40+…
Ting som ingen ved om mig
Ting som ingen ved om mig – små hemmeligheder fra MormorMedStiletter Vi har alle sider af os selv, som ikke lige står skrevet i panden – selv mig, selvom jeg deler både tanker, humor og hverdagsglimt på MormorMedStiletter. Nogle ting…
Knoglewellness – MIN EGEN HISTORIE
Knoglewellness – MIN EGEN HISTORIE – og så allerførst velkommen til mine Knoglewellness afsnit! Et univers jeg har skabt til dig, der lever med knogleskørhed (osteoporose) eller osteopeni (begyndende knogleskørhed). Til dig, som ønsker redskaber, inspiration og letforståelige metoder til at støtte din…
Ugens tips – Livsglæde og nysgerrighed
Ugens tips – Livsglæde og nysgerrighed = mental sundhed og mening med livet. Der er noget befriende ved at opdage, at livsglæde ikke nødvendigvis ligger i de store begivenheder. Ofte bor den i det små. I nysgerrigheden. I pauserne. I…
“Flat agers”
“Flat agers” er ikke en officiel demografisk betegnelse som fx boomers eller millennials er det. Det bruges mere uformelt, typisk i marketing og trendanalyser, om en gruppe midaldrende eller modne mennesker, som ikke lever “alderssvarende” i klassisk forstand. Da jeg…
INTRO til Knoglewellness
INTRO til Knoglewellness og noget om, hvorfor jeg skriver om knogleskørhed her på bloggen nu igen-igen… Knogleskørhed er jo et emne, de fleste af os først bliver konfronteret med, når skaden er sket. Efter et fald eller et brud. Og…
14 år med Mormormedstiletter og tid til livet
14 år med Mormor med stiletter og tid til livet. I de her dage, er det 14 år siden trykkede jeg “udgiv” på mit allerførste blogindlæg. Det her indlæg er det ældste på bloggen (under en oprydning/flytning af platform for…
Lounge søndag #1
Lounge søndag #1 – er endnu en serie indlæg, som jeg introducerer her på bloggen i dag. Jeg inviterer dig med ind i en afslappet stund, med tanker, inspiration og små pauser til både krop og sind. Her er plads…
Ugens tips – Rejselyst, store oplevelser og små eventyr tæt på
Ugens tips – Rejselyst, store oplevelser og små eventyr tæt på. Jeg anbefaler blot forskellige hjemmesider i det her indlæg, får ingen betaling, ærgerligt nok. Der er noget helt særligt ved rejser. Følelsen af at opdage nye steder, nye mennesker og…
Skønhed handler ikke om alder
Skønhed handler ikke om alder – men om den attitude, jeg møder livet med Jeg har efterhånden levet længe nok til at vide, at skønhed ikke sidder i hverken kindben, rynkefri pande eller “den rigtige” fugtighedscreme. Hvis det gjorde, ville…
Ugens tips – Digital tryghed, teknologi uden stress
Ugens tips – Digital tryghed, teknologi uden stress er til os alle, så vi kan føle os lidt tryggere i hverdagen omkring brugen af digitale platforme. Det digitale er jo nok kommet for at blive og det kan være både…
Godt nytår og små glimt fra starten af 2026
Godt nytår og små glimt fra starten af 2026 Jeg håber, I er kommet godt ind i 2026, og at I har haft tid til både fest, hygge og små stille øjeblikke. Julefesten 2025 For mit vedkommende sluttede 2025 på…
Search
