• Knoglewellness,  Kost og sundhed,  Livsstil

    INTRO til Knoglewellness

    knoglewellness

    INTRO til Knoglewellness og noget om, hvorfor jeg skriver om knogleskørhed her på bloggen nu igen-igen… Knogleskørhed er jo et emne, de fleste af os først bliver konfronteret med, når skaden er sket. Efter et fald eller et brud. Og hvad gør man så? Knoglesundhed Jeg har valgt, at skrive lidt om “knoglewellness” her på bloggen, fordi det er blevet vigtigt for mig – personligt. Når jeg deler min erfaring, vælger jeg at bruge ordet “knoglesundhed” i stedet for “knogleskørhed”. For mig handler det nemlig ikke kun om en diagnose, en sygdom eller risikoen for at få knogleskøehed. For mig handler det meget mere om styrke, forebyggelse og muligheder. “Knoglesundhed” signalerer, at jeg…

  • padel sej mand
    Livsstil

    Lounge søndag #1

    Lounge søndag #1 – er endnu en serie indlæg, som jeg introducerer her på bloggen i dag. Jeg inviterer dig med ind i en afslappet stund, med tanker, inspiration og små pauser til både krop og sind. Her er plads…

  • mormormedstiletter helt naturlig
    Livsstil

    Skønhed handler ikke om alder

    Skønhed handler ikke om alder – men om den attitude, jeg møder livet med Jeg har efterhånden levet længe nok til at vide, at skønhed ikke sidder i hverken kindben, rynkefri pande eller “den rigtige” fugtighedscreme. Hvis det gjorde, ville…