Vandretur på Bjerget i Herning er en lille fortælling om hvordan en hurtig aftentur blev til bjergbestigning og 10 kilometers gang på et lillebitte bjerg. Skønt var vejret da vi pakkede hund og rygsæk og tog vandrestøvlerne på for at…

Træning og noget om hvordan det lige går med det? Bum, bum bum – Hmmm, jeg har som du ved, altid trænet regelmæssigt, 4-5 gange om ugen, med enten Pilates, Fitness eller andre former for work-out OG ikke mindst lidt…

Sund og rask, det er jeg stadig og glæder mig over det hver eneste dag:-) Hvordan holder jeg mig så i form og undgår sygdomme? Ja, det kan du læse mere om i indlægget her!

Løbe, løbe, løbe – nu løber jeg ikke længere! Og hvorfor så ikke det? FORDI, jeg får ondt i benene og i anklerne, ØV! Jeg var endda så glad for at jeg endeligt havde lært at løbe, både interval og…

Sund, stærk, moden kvinde med lækker hud…! Det lyder lidt som en kontaktannonce a la gamle dage, men det er det ikke. Det er bare sådan jeg ønsker mig at være om en 10-20 års tid:-) Jeg har vist nok…

Nu med nye cykler…og madlog! Her hos os vil vi gerne være lidt sundere, så for et par uger siden byttede jeg min fine gammeldags damecykel med kurv, ud med en mountainbike med 24 gear – hold da op en…