Ugentlige tips – selvværd og identitet
Ugentlige tips – selvværd og identitet handler det om denne her gang. Og lad mig bare lige starte med at sige, at du er præcis hvor du skal være! Du er ikke “for sent ude”. Ikke med livet. Ikke med…
Knoglewellness – KALK
Knoglewellness KALK – fordi kalk ikke bare er kalk og fordi kalk virker ikke alene. Jeg har altid troet på, at det var nok bare at tage kalk, hvis man ville passe på sine knogler. Men efterhånden som jeg har…
VALGKAMP – LANGT VÆK
Valgkamp – langt væk handler om, at være væk fra DK i lang tid og så udskrives der valg imens. Vi har været i Thailand i 4 uger nu. Længe nok til at kroppen har vænnet sig til varmen, og…
Mit mest populære blogindlæg nogensinde
Mit mest populære blogindlæg nogensinde er det HER. Jeps, det var mit mest læste indlæg nogensinde – og det handlede om noget, vi næsten ikke taler om. Måske fordi ikke ret mage kender til sygdommen eller har hørt om den……
En måned i Thailand – Koh Lanta
En måned i Thailand – Koh Lanta Altså, hvis jeg drømte om Thailand med kridhvide sandstrande, turkisblåt vand og en afslappet stemning langt fra larmende partyområder, så er Koh Lanta lige præcis alt det. Vi havde booket 10 dage her på øen,…
Knoglewellness – LANGE GÅTURE er sunde, men ikke nok
Knoglewellness – LANGE GÅTURE er sunde, men ikke helt nok og derfor får du lige endnu et knogletip fra mig. Vi har alle hørt, at gåture er sunde. De er fantastiske for hjertet, kredsløbet, humøret og ikke mindst for at…
En måned i Thailand – Koh Yao Noi
En måned i Thailand – Koh Yao Noi var vores andet stop. Øen sejler man til og vi bookede en speedbåd. Det tog kun cirka 40 minutter fra Phuket og sikke en fin tur derover. Se fotos nederst! Hold da…
Knoglewellness – SKAL VI VÆRE I GRUPPE SAMMEN?
Knoglewellness – SKAL VI VÆRE I GRUPPE SAMMEN? Nedbrydningen af knoglevæv accelererer i de første år efter overgangsalderen, men de færreste af os mærker det.Ingen smerte. Ingen advarsel. Alligevel begynder knoglerne stille og roligt at miste styrke allerede fra 40+…
En måned i Thailand – Kata Beach
En måned i Thailand – Kata Beach – første stop efter en meget lang flyvetur i 3 dele. Vi fløj fra Billund til København og derfra videre til Doha, hvor vi havde en mellemlanding i 3 timer. Jøsses, hvor er…
Ting som ingen ved om mig
Ting som ingen ved om mig – små hemmeligheder fra MormorMedStiletter Vi har alle sider af os selv, som ikke lige står skrevet i panden – selv mig, selvom jeg deler både tanker, humor og hverdagsglimt på MormorMedStiletter. Nogle ting…
Knoglewellness – MIN EGEN HISTORIE
Knoglewellness – MIN EGEN HISTORIE – og så allerførst velkommen til mine Knoglewellness afsnit! Et univers jeg har skabt til dig, der lever med knogleskørhed (osteoporose) eller osteopeni (begyndende knogleskørhed). Til dig, som ønsker redskaber, inspiration og letforståelige metoder til at støtte din…
Ugens tips – Livsglæde og nysgerrighed
Ugens tips – Livsglæde og nysgerrighed = mental sundhed og mening med livet. Der er noget befriende ved at opdage, at livsglæde ikke nødvendigvis ligger i de store begivenheder. Ofte bor den i det små. I nysgerrigheden. I pauserne. I…
“Flat agers”
“Flat agers” er ikke en officiel demografisk betegnelse som fx boomers eller millennials er det. Det bruges mere uformelt, typisk i marketing og trendanalyser, om en gruppe midaldrende eller modne mennesker, som ikke lever “alderssvarende” i klassisk forstand. Da jeg…
INTRO til Knoglewellness
INTRO til Knoglewellness og noget om, hvorfor jeg skriver om knogleskørhed her på bloggen nu igen-igen… Knogleskørhed er jo et emne, de fleste af os først bliver konfronteret med, når skaden er sket. Efter et fald eller et brud. Og…
14 år med Mormormedstiletter og tid til livet
14 år med Mormor med stiletter og tid til livet. I de her dage, er det 14 år siden trykkede jeg “udgiv” på mit allerførste blogindlæg. Det her indlæg er det ældste på bloggen (under en oprydning/flytning af platform for…
Lounge søndag #1
Lounge søndag #1 – er endnu en serie indlæg, som jeg introducerer her på bloggen i dag. Jeg inviterer dig med ind i en afslappet stund, med tanker, inspiration og små pauser til både krop og sind. Her er plads…
Search
