Knoglewellness – LANGE GÅTURE er sunde, men ikke nok
Knoglewellness – LANGE GÅTURE er sunde, men ikke helt nok og derfor får du lige endnu et knogletip fra mig. Vi har alle hørt, at gåture er sunde. De er fantastiske for hjertet, kredsløbet, humøret og ikke mindst for at…
Knoglewellness – SKAL VI VÆRE I GRUPPE SAMMEN?
Knoglewellness – SKAL VI VÆRE I GRUPPE SAMMEN? Nedbrydningen af knoglevæv accelererer i de første år efter overgangsalderen, men de færreste af os mærker det.Ingen smerte. Ingen advarsel. Alligevel begynder knoglerne stille og roligt at miste styrke allerede fra 40+…
Knoglewellness – MIN EGEN HISTORIE
Knoglewellness – MIN EGEN HISTORIE – og så allerførst velkommen til mine Knoglewellness afsnit! Et univers jeg har skabt til dig, der lever med knogleskørhed (osteoporose) eller osteopeni (begyndende knogleskørhed). Til dig, som ønsker redskaber, inspiration og letforståelige metoder til at støtte din…
INTRO til Knoglewellness
INTRO til Knoglewellness og noget om, hvorfor jeg skriver om knogleskørhed her på bloggen nu igen-igen… Knogleskørhed er jo et emne, de fleste af os først bliver konfronteret med, når skaden er sket. Efter et fald eller et brud. Og…
Når to verdenssyn mødes – hvorfor jeg vælger det holistiske?
Når to verdenssyn mødes – hvorfor jeg vælger det holistiske? Da jeg fik diagnosen knogleskørhed, trådte jeg ind i et landskab, hvor to meget forskellige måder at se kroppen på stod side om side. På den ene side det klassiske,…
Tør du prøve noget nyt?
Tør du prøve noget nyt? Jeg har aldrig været bange for nyt – og det har formet den måde, jeg møder livet på. Mit seneste nye tiltag er min nye hjemmeside: Knoglewellness.dk. Det har også været lidt af en bakke…
En god og lidt vild uge
En god og lidt vild uge – på kontoret Denne her uge har været af den slags. Jeg har siddet så meget foran skærmen i den her uge, at min stol efterhånden kan forudsige, hvornår jeg trækker vejret. Jeg har…
Search
